Werkwijze

Je komt bij mij met een reden. Ik help je die reden om te zetten in een concreet en helder doel. Dat doen we tijdens het intakegesprek. Daarin leren we elkaar ook beter kennen. Ter voorbereiding van dit intakegesprek, stel ik je een paar vragen per mail. Dit helpt je je vragen aan mij en je doel alvast te concretiseren. Na het intakegesprek heb ik helder wat ik wel of niet voor je kan betekenen. Ik zal je dan een passend aanbod doen. 

Coachtraject - klassiek
Dit aanbod kan een "klassiek coachtraject" zijn, waarin we in een aantal gesprekken naar jouw doel toe werken. Na elk gesprek maken we afspraken over wanneer we het volgende gesprek gaan houden en waar je in de tussentijd aan gaat werken. We geven dit samen vorm, ofwel: de gesprekken en je voornemens ("praktijkwerk") krijgen altijd in overleg vorm en passen dus bij wat voor jou werkt. Doordat je na een gesprek tijd nodig hebt om in de praktijk aan de slag te gaan, zit er doorgaans twee weken tussen twee gesprekken. Korter of langer is ook mogelijk natuurlijk. Aan het einde van het traject evalueren we helder de resultaten die je hebt bereikt en hoe je het vervolg voor jezelf vorm wilt geven. Zodat je ook zelf hierna vooruit kunt met wat je hebt geleerd!

In elk coachgesprek kijk ik met je terug op je ervaringen en wat je in de tussenliggende tijd hebt bereikt. Welke inzichten heb je opgedaan? Vervolgens gaan we met de volgende stap aan de slag. Welk inzicht helpt je hierin vooruit? Vaak komt inzicht voort uit ervaring. Mijn coachgesprekken zijn dan ook ervaringsgericht: we reflecteren op je ervaring in de praktijk en we creëren een ervaring in het coachgesprek door (vaak in de ruimte) met je thema aan de slag te gaan.  Met de nieuwe informatie die hieruit voortkomt, kun je een nieuwe stap vormgeven. We spreken af wanneer we elkaar weer zien en wat je in de tussentijd gaat doen.

Coachtraject - strippenkaart
Het kan zijn dat gesprekken van een uur niet zo bij je passen. Dat je liever met een eigen plan aan de slag gaat, waarvoor je regelmatig even incheckt met je coach. Daarvoor bied ik een "strippenkaart" met 8 korte contactmomenten. Dit is bijvoorbeeld een telefonisch overleg, een mailwisseling of een uitwisseling per app. Je kunt dan snel feedback / reflectie bij me ophalen en weer door. Dit is hoe e-coaching trajecten er vaak ook uitzien.   

Mocht je op enig moment toch een langer coachgesprek willen inbouwen, is dat geen probleem natuurlijk. Het hoeft niet, maar kan altijd wel. Zo krijgt het coachtraject de vorm die het beste bij jou past.  

Test en rapportage
In een coachtraject kan een test en verdiepende rapportage erg verhelderend zijn. Ik bied je in overleg een Profile Dynamics rapport of CHAP Happiness rapport aan, als dit voor jouw coachvraag van toepassing is. 

Profile Dynamics geeft je een heel helder beeld van wat je drijft, wat voor jou belangrijk is en welke taken, doelen en omgevingen bij je passen. Zie ook Profile Dynamics: verbindt mens en organisatie

CHAP Happiness geeft inzicht in welke zaken in het leven je geluk bepalen en hoe je hier meer van in je leven kunt halen! Zie ook CHAP® Happines Institute (chaphappiness.com)

Quick coaching
Als je een heel gerichte vraag hebt, zoals "Hoe kan ik mijn geluk praktisch vergroten" of "Wat zijn mijn belangrijkste drijfveren", heb ik een speciaal aanbod voor je. Dit is de "quick coaching".  

Dit traject bestaat uit een test en twee gesprekken:

• Ik stuur je eerst de uitnodiging voor de CHAP of Profile Dynamics, op basis waarvan je een rapportage ontvangt. We bespreken de resultaten hiervan in het eerste gesprek. 
• Op basis van de resultaten bespreken we welke acties  jou vooruit helpen in geluk of jou meer inzicht geven in wat voor jou belangrijk is. We spreken af welke acties jij gaat ondernemen. Dit eerste gesprek duurt ongeveer een uur. 
• Na een bepaalde tijd (doorgaans een maand) spreken we elkaar nog eens om te kijken wat er is gebeurd in de tussentijd, welke resultaten je hebt bereikt en hoe je hiermee verder wilt. We bespreken ook waar je eventueel aanscherping wenst of nog tegen vragen aanloopt. We ronden daarmee af.  Dit gesprek duurt 30 tot 45 minuten.      

Voor alle tarieven zie "Aanbod".